运动户外
总帖数：9028今日：0旅行、爬山、跑步、游泳、打球…户外运动，你爱哪一样？
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健身圈第一腹肌女神有多性感？屏幕都舔烂了...
在健身圈有这样一个女子，不仅身材好到爆，颜值也是让很多女子羡慕的不要不要的，她叫Anllela sagra，哥伦比亚人，在2014年她只有21岁时因为健身一夜走红网络，风靡全球健身圈，一个身材、颜值都爆表的女子。甚至成为健身圈公认的第一腹肌女神。 今天送上她的一大波无水印舔屏图，一
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揭秘捷克豪门：同城死敌两公里内是禁地，谢场单膝跪地致敬球迷
视频：鹅厂足记VLOG-探访捷克豪门俱乐部全队单膝跪地致敬球迷 布拉格有查理大桥、伏尔塔瓦河、卡夫卡博物馆，但唯独没有歌里唱的“布拉格广场”。这里只有一个老城广场，几百年的钟楼每到整点都会报时，叮叮当当，引来无数游客拍照。 当然，这里还有一家名为斯拉维亚的足球俱乐部，国安球迷应该有
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精
骚操作！土豪一掷万金喂长颈鹿？网友：放过它，投喂朝我来！
参观动物园时， 随意给动物投喂食物是不对的， 可你见过“投喂人民币”的吗？ 4月16日，云南野生动物园， 长颈鹿庄园的工作人员发现， 展区内突然散落了大量现金。 图片： 云南野生动
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东部新的大魔王来了 雄鹿一星四射终极形态超16年骑士
活塞86-121雄鹿 字母哥统治全场24+17三节打卡拒绝爆冷 121-86。 上半场70-43。 雄鹿用一场酣畅淋漓的胜利，结束了他们在2019年季后赛中的第一场比赛。 这是除了还未结束的爵士vs火箭之外，2019年季后赛首回合的唯一一场大胜。 那么这支雄鹿究竟有多强呢？ 字
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48岁闫妮靠“美腿”登热搜榜第一！岁月只会饶过自律的女人
判断一个女生好不好看， 一直有个准则叫做： “美不美，先看腿”。 一双美腿在整体颜值中 占有非常高的比重， 有时甚至比脸还重要。 这周六，新一期的快乐大本营播出后， “佟掌柜”闫妮火速因为腿 而登上了微博热搜榜第一名！ 一双修长白皙的美腿， 在小短裙的衬托下显得又长又白，
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四川平昌佛头山惊现“佛光” 吸引众多摄影爱好者
4月11日早上7点30分左右，四川省巴中市平昌县佛头山景区现“佛光”奇观，持续时间约30分钟，吸引了众多游人驻足围观，也吸引了众多摄影爱好者前往拍摄，并迅速引爆朋友圈。 据了解，平昌佛头山海拔仅700余米，是国家AAAA级旅游景区，在当地以常见低海拔“佛光”闻名，其“佛光”光
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你大爷永远是你大爷！73岁老门神出战，布冯都得喊前辈 | 必读
篮球大事件 【火箭吊打太阳取6连胜】 火箭坐镇主场迎战太阳，最终他们149-113大胜对手，取得6连胜，同时将对阵太阳的战绩改写成11连胜。火箭全队飙中27记三分，打破了自己此前保持的NBA纪录。哈登此役登场三节拿到30分13个篮板9次助攻，成为继乔丹后，历史上第二位单季拿到至少
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耗资85亿，把瀑布、热带雨林搬进机场！（下）
镜子主题迷宫则采用镜面设计，犹如跌入爱丽丝的奇幻梦境。 奇幻滑梯包括各两个管状和面状滑坡，本身既是一座宏伟的艺术雕塑作品，更是受人喜欢的娱乐设施。 迷雾碗由4个浅浅的碗状区域构成，周围喷出的淡淡雾气营造出腾云驾雾的神秘感。 森林谷拥
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当这座命途多舛的城市，再次迎来令人心惊的伤病
在后场火枪麦科勒姆伤缺的情况下 开拓者依靠着利拉德和努尔基奇 还有一帮匪将们强劲的火力 在西部一直高歌前进 今天开拓者主场迎战篮网的挑战 只要赢了今天这场 他们就能提前锁定季后赛的席位了 这是一场两队都想取胜的比赛 所以打的非常的胶着 在常规时间的末尾 依靠着努尔基奇和利拉德
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钓鱼不慎电死朋友，却说对方是中暑！男子想掏30万了事结果…
两个朋友一起去钓鱼 谁知其中一人突然倒地身亡 另一人称是因为中暑 家属却在死者身上发现多处烧伤…… 去年夏天的一天，翟某约朋友朱某去野外钓鱼，钓了半天却没什么收获。后来，他们无意中发现池塘边有条小船，里面有电捕鱼的设备，两人一下子就来了劲头，准备大捞
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24岁小哥8块峡谷腹肌，体脂仅4.6，妹子们却....
虽然我个人 对韩国的文化不太感冒 但是在健身肌肉男这一块 还真的挺服气的 韩国肌肉第一维度巨兽黄哲勋 韩国男模具贤浩 近期我还知道一个韩国男模在大型比賽拿下过佳绩 同時也是职业选手 ins上也有7万多粉丝 他的名字叫Jun Cho 身高180cm 体重89.
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健身，当你练不下去的时候……
健身 当你练不下去的时候 想一想你最初的动力是什么 是什么让你舍得花钱买健身卡 是什么让你舍得花钱买私教课 然后你却去了一个 和一群人聊天洗澡的地方 ▼ 抛开一切废话 你健身就是为了改变 ▼ 但是改变就要付出代价 付出代价就不要废话 因为健身没有捷径 ▼ 健身 当你练不
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库里不满裁判报告？竟然携带特殊装备公然嘲讽|必读
【勇士47分大胜黄蜂】 勇士坐镇主场迎战黄蜂，最终他们137-90大胜对手。在第二节进行到6分09秒时，考辛斯在卡位抢篮板时肘击埃尔南戈麦斯，被判罚二级恶意犯规，直接被驱逐出场。考辛斯击打的部位刚好是对方的头部，但从动机上来看，考辛斯的这一次肘击完全是无意举动，因此权衡之下，裁判
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武磊被现实暴击像极了人生：输给梅西不丢人，但武吹该消停了
武磊：梅西进球打破比赛平衡 会尽快调整心态准备后面比赛 被全中国媒体热炒的武磊与梅西的“球王之争”，最终以梅西碾压式的胜利告终。甚至，理性点说，这场所谓的“球王之争”从一开始便没有真正上演过：相比于梅西用梅开二度主宰了比赛，武磊只捞到了区区30分钟的替补出战时间，而这有限的时间里，
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重磅预警！五一假期调成4天！这些人少景美的好去处，完美拯救你的小
// 巽寮湾 来自马蜂窝用户＠晴天丫丫 簨寮湾属于惠州市，这里是很出名的海湾，看海景的好地方。 来自马蜂窝用户＠晴天丫丫 巽寮湾主要由8个海湾和一些散布的海岛组成，可以从海边坐游艇去其他小岛游玩，游泳、吃海鲜等~也可以参与特色的捕鱼活动。
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杭州小伙单车逆行被拦下，蹲马路上奔溃爆哭：压力好大
今天，一段 “小伙骑车逆行被拦后爆发” 的视频在网络热传，还上了微博热搜。 很多网友评论说，这段视频把他们看哭了。 杭州一小伙骑单车逆行被交警拦下，接了一个电话后摔了手机，崩溃大喊“我压力好大”…原来，小伙每天都要加班到十一二点，而女友因没带钥匙催着回去送
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中国足球陷入6年最低谷：卡帅大可走人 但烂摊子谁来收？
当2018年，外界还在纠结国足拿亚洲三流球队没有任何办法的时候，2019年的国足仍在继续退步。 从亚洲杯1/4决赛被伊朗3-0击败，到中国杯连败垫底，6年来首次遭遇3连败的状况。而上一次送国足3连败的球队中，乌兹别克和泰国这次又让国足当背景板。 六年之后，中国男足再次经历三连败
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10大健身界之最！他真是活成了一部励志剧 （下）
最励志健身男人 Nick Santonastasso 他参加过健美大赛 他还是一名CEO 一名励志演讲者 还有性感的娇妻 只有三分之一身体的他 活成了一部励志剧 最高龄健美选手 Manohar Aic
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跑步游泳都不如它！最佳运动排名，第一名你绝对猜不到！
都说运动有益健康，你知道最好的运动是什么吗？ 权威医学杂志《柳叶刀》曾发布一项关于运动的研究，最佳运动是——挥拍类球类运动！ 这篇涉及120万人的研究，一共识别出75种运动，为了方便统计，他们将这些运动分为团队运动、骑单车、有氧或者体操运动、跑步或慢跑、娱乐运动或其他、冬季项目或泳
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湖人进季后赛仅剩两种理论可能 詹皇的神纪录还能延续吗？
视频：湖人101-115雄鹿 波普空砍35分难止湖人遭雄鹿横扫 爵士爆冷输给老鹰，对湖人而言，这算是一个不错的消息，他们通过季后赛的大门还没完全堵死。当然，湖人的形势依然严峻，球队打进季后赛只剩下两种可能，而且北京时间3月23日打完拉塞尔领军的篮网后，他们恐怕连理论上的希望都没有了
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跑步游泳都不如它！最佳运动排名，第一名你绝对猜不到
都说运动有益健康，你知道最好的运动是什么吗？ 权威医学杂志《柳叶刀》曾发布一项关于运动的研究，最佳运动是——挥拍类球类运动！！！ 这篇涉及120万人的研究，一共识别出75种运动，为了方便统计，他们将这些运动分为团队运动、骑单车、有氧或者体操运动、跑步或慢跑、娱乐运动或其他、冬季项目
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卡纳瓦罗有私心？国足选人引发争议 弃郜林是否在为恒大留力
=卡纳瓦罗国足首期名单恒大8人入选，尚且能为国家队发挥“余热”的郜林、于汉超和李学鹏齐刷刷落选，这不得不让人生疑。 卡帅吼叫声响彻训练场 让球员提升传球质量+保持饥饿感 当卡纳瓦罗决定接受足协的邀请，肩挑国足和恒大两支队伍，他的选人用人就会被外界拿着显微镜观察。 卡氏国足首期集训，
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有马甲线的女生根本不用看脸！
女生有一种身材根本不用看脸， 先给健身的小伙伴们 送上几张妹子自拍的好身材照， 看看这样的马甲线你有吗？ 平坦的腹部，性感的马甲线， 肚子上没有一点多余的赘肉。 想要自拍根本不用拍脸， 随便炫个腹部就很迷人。 有马甲线的女生身材都不会差， 因为那是长期坚持锻炼出来的。
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