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洒脱的蒲公英
今日午餐份:尖椒洋葱炒牛肉、清蒸泥鳅、蒸芋艿、红烧鱼、豆腐排骨鹿茸菇汤(金针菇、番茄)/666/
洒脱的蒲公英
今日早餐份:猪油麻心汤圆(自己做的)糯糯的挺好/幸福/
洒脱的蒲公英
昨晚6点45分吃完晚饭他去超市,香蕉、黄桃、小番茄,黄花梨(16个),葡萄酒又拿了三瓶。到家已8点50分左右,下个星期的水果又为我准备好了/幸福/今天上午给老爸老妈送吃的东西,买了泥鳅2斤,花菜、油麦菜、咸鸭蛋4个、香蕉6个、草虾25元(8两多),老台门菜包子4个。汤圆8个(早上我 ... [查看]
洒脱的蒲公英
今日午餐份打卡~
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今日早餐份:野生葛根粉(一勺铁皮枫斗)、白煮蛋。蒸洋芋。午餐:小米粥、清蒸黄秋葵、水果。
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今日早餐份:小米粥(糯米)、白煮蛋。红烧冬瓜、梅干菜、水果。
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今日三餐份:野生葛根粉、白煮蛋.蒸洋芋。午餐前红心梨4个、小番茄8个、水蜜桃🍑、苹果。晚餐前黄花梨、黄桃、清蒸黄秋葵。煲了银耳红枣枸杞汤。我一天的所需的能量/666/
洒脱的蒲公英
今日早餐份:银耳红枣枸杞百合汤、白煮蛋。尖椒炒茄子、红烧猪蹄。中午蒸米饭,晚餐也是银耳汤,水果等一天所需的食物准备好了,开吃/幸福/
洒脱的蒲公英
今日早餐份:小米粥、白煮蛋、全麦面包。红心梨、小番茄、黄桃、香蕉🍌。上午买鱼的老板打电话说,他从马山过来,今天在白马贩摆摊,不过买的东西很少。我们8点左右出门,另外鱼太小了,买了点泥鳅1.1斤20元,老爸老妈可以吃。去给老爸老妈送配的药和吃的,黄花梨42个(我留了20个)、红心梨、 ... [查看]
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昨天下午去买了梨62个,小番茄、红心梨、黄桃、水蜜桃。加多宝一箱(12瓶)。他叫人家摘好水蜜桃十多斤,结果吃完晚饭直接上高速,上了高速对我说忘记去拿水蜜桃/笑哭/我把东西整理好,洗完澡晾好衣服这个点要睡觉了💤
洒脱的蒲公英
今日早、午餐份:藕粉、全麦面包、白煮蛋。绿豆百合汤、蒜末炒木耳菜。红心梨、香蕉🍌梨、葡萄🍇。一天所需的能量搞定,上午打扫卫生。下午睡个午觉。首要的任务是管好老爸老妈,把自己身体搞好,才能有精力去照顾他们/666/
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今日晩餐份:清蒸鱼、清蒸茄子、蒸洋芋、小米粥、白煮乌鸡蛋。煮煮蒸蒸简单方便/幸福/
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今日早餐份:绿豆百合汤、全麦面包、尖椒炒长豇豆。葡萄🍇苹果、红心梨、黄桃、香蕉🍌。上午买鱼的老板打电话说今天他在买鱼,8点左右出门买了一条大的活鱼25元,小点的鱼10条20元。一个冬瓜16元(2元/斤),茄子4.5元(3元/斤),木耳菜5元(5元/斤),黄秋葵5元(8元/斤)。这些 ... [查看]
洒脱的蒲公英
今日早餐份:小米粥(糯米)、清蒸黄秋葵、红烧冬瓜、白煮蛋、红烧排骨。小番茄、葡萄🍇、红心梨。一天都吃小米粥(医生说吃软一点的食物)
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今日早、午餐份:醋泡嫩姜、绿豆百合粥、白煮乌鸡蛋、肉包子。水蜜桃🍑苹果🍏、红心梨、小番茄、葡萄🍇。一天所需的营养/幸福/