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今日午餐份：红烧排骨、清蒸黄秋葵、冷拌茼蒿、咸肉炒冬瓜、蒸芋艿、盐水毛豆。今日7点半左右开始烧开水，准备菜忙了一个小时左右，早、午餐9点半开始吃，9点50分左右他出发去宁波，中午要去象山办事。这么多菜晩上估计我也吃不完 
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今日上午8点出发去上虞开元名都酒店，9点报到，9点多左右开始家风论坛公益讲座，11点半在酒店用餐后回家，拿了四箱茶叶。下午去老爸老妈家买了水果，丝瓜、蛋糕、全麦面包4个。大金变频空调制冷系统出问题，外机的风叶不转了，电脑板坏了（很麻烦）修空调师傅看了说，要大金售后服务专业人员来修，
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农家自己种的绿豆6斤49.2元，敖汉小米5斤42.8元，全麦面包16个28元（送了酱给老爸老妈拿点去）。艾草足浴包4大袋共（120小包）69.9元。三伏贴90贴39.8元。舒筋透骨膏3盒59.8元。足贴两盒100贴59.8元（两只脚可以贴50次）。汉麻、色织麻的衣服裤子围巾，古今内
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今日晚餐份：同心楼肉包子、红豆糕、鲜牛奶🥛。上午买了茄子、四季豆、黄白菜共12.5元，小米一斤〈8.5元）。不老神鸭半只、一盒豆腐干、鸡腿三个共102.3元。祖名豆腐一盒2元，葡萄一串12.5元（7.5元/斤），冬瓜3.5元，丝瓜5.8元，面条5元，长豇豆5元，草虾33元（35元/
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今日早餐份：绿豆百合粥，芋饺肉蒸（青菜）。 午餐：清蒸黄鳝（半支）、水煮毛豆、胡萝卜炒荷兰豆、清蒸黃秋葵、红烧鱼、番茄炖牛肉、蒸米饭。晚上我不用烧，剩下的菜估计我也吃不了。昨天还剩半个西瓜（十多斤）闻着有股馊了的味道都扔掉了😅今天我切了一个（25斤左右）我一个人吃不了这么多，另外半
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今日晚餐份：清蒸黄鳝（半支）、笋干菜烧长豇豆、红烧鱼、蒸芋艿、洋葱番茄炖牛肉。中饭后，香烟忘在车上了他也要下去吃一支 晚饭后也去吃一支，估计烟瘾犯了 
晚饭后也去吃一支，估计烟瘾犯了
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早上7点半左右联系了买鱼的老板，他说今天在罗门那边买，我们过去买了鲫鱼15元（2条），翘鼻头青鱼12元（15条），甲鱼一只145元（2斤左右），黄鳝2斤左右100元（2支），泥鳅35元（2斤多），石蛤50元（6只）。临时决定给老爸老妈送黄鳝1支，泥鳅，又买了面包10只（10元），花
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今日早、午餐份：野生葛根粉、一杯姜茶、葡萄🍇西瓜🍉。午餐：红油泼面（绿豆芽）。上午7点左右出门去菜市场逛逛，买了冬瓜4元（2元/斤）、绿豆芽、毛豆8元（4元/斤）、黄秋葵6元（8元/斤）、番茄2.5元（5元/斤）老板送了小葱 
。芋艿17元（7元/斤）、木耳菜、青菜9元（5元/
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。芋艿17元（7元/斤）、木耳菜、青菜9元（5元/
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