#蔬菜#

免疫力最喜欢的食物：1蒸芋头，二蒸红薯，三蒸紫薯，四蒸山药，五蒸玉米，六蒸土豆，七蒸南瓜，八蒸莲藕，九蒸板栗，十蒸胡萝卜。

昨天吃4斤扁鱼、卤老鹅、腊猪脚汤、牛肉香菜清汤、小白菜、豆瓣咸菜汤、炒素菜。矿泉水黄酒三杯、青岛白啤一罐。

出售自己家养鸡子鸭子，田里散养，吃稻谷和玉米成长，5年左右几只鸭子，本鸡，还有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋都有，要的可以联系微信13252218100

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今日晚餐份：榨菜心烧淡笋、水煮蚕豆、水果玉米🌽、青团、不老神鸡的鸭爪。不老神鸡卡充300元送300元券，以后买50元抵一张20元券以此类推。我充了600元送600元券，30张券用到12月31日为止。这样一算我卡里有1000多元，刚好券抵用完差不多了

几天不用鞋刷，今天发现竟然长出蘑菇来了

今日早餐份：水果玉米🌽、蕃薯🍠、白煮蛋🥚、红枣三颗、灵芝孢子粉和鹿茸粉各一勺、花胶燕窝一盏、水果等。 美好的一天从这一刻开始，思绪一下，从懵懂少女一晃四十年过去了，再过二十年已成古稀老人了。按年算感觉很长时间，按天算只不过几千天。余生好好❤️自己。

有需要乡下吃谷子玉米的老鸡鸭兔子的老板请联系我

这饼烙的还不错，第二次有经验了。韭菜肉沫香菇饼，香！😍😍😍

昨日午餐份：咸肉蒸娃娃菜、清炒大头菜、榨菜番茄鸡蛋汤。古纤道、阳明故里游完，本打算在外面吃完，下午去兰亭。太热了还是回家吃的放心。

前天晚餐份：诸暨游玩了一天，回家有点迟，随便烧了三个菜，咸菜笋丝（榨菜丝、胡萝卜丝）、鱼干、娃娃菜粉丝汤（潮讪牛肉丸、福州肉燕）。

15天掉了11.4斤，脂肪率下降6.9斤🔥🔥🔥 ​ ​蘑菇盖不见了， 而且瘦下来皮肤也更紧实。

哈哈哈，看到这个笑死了，像不像蘑菇盖🍄

今日午餐份：酱排骨蒸娃娃菜 忙着打扫卫生，一蒸省事又省力。

#30块能做几道菜# 前腿肉一斤半，13.50元鸡旦5个3.5元鲫鱼一条10元芒韭菜加一点䓤3元。选好一点肉做白切肉，其余肉打肉沫蒸鸡旦，红烧鲫鱼，韭菜炒鸡旦。

今日中餐份：鱼干、牛肉炒洋葱（牛肉丁、番茄丁、洋葱丁、胡萝卜丁、尖椒、香菜少许）酸甜可口好吃😋

今天上午给老爸老妈买的日常生活用品，亚麻籽油、无碘盐、酱油、松茸生抽、蓝月亮洗衣液、洗发露、牙膏、腐乳4瓶、大蒜🧄、生姜、鱼干、春见杷杷干、香蕉🍌、摩力擦海棉、手工竹刷子、同心楼大油包10个（25元）肉包子5个（15元）印糕5个（10元）、菠菜（5元）油麦菜（4元）、鲈鱼20元。买 ... [查看]

看见好朋友这几天，愁眉苦脸，说被骗了，说老大抓住坐牢了，钱要不回来，三十万，投资普爱思，割了韭菜，当时也叫我投，家里都反对，我没投，他们还拉了十几个人都投，现在都不敢回家，哎丨！

今日中餐份：番茄牛肉葛根粉丝煲 配料：黄洋葱半个切丁，番茄一个切丁，秀针菇、番茄酱少许、牛肉丁、香菜，葛根粉丝、喜欢吃辣的可以来一勺郫县豆瓣酱。Q弹爽滑劲道真好吃😋

今日早餐份：红糖发糕、铁棍山药、花胶燕窝、红枣和荔枝各3颗、水果等～卤牛肉（牛腱子）卤好了，中午蔬菜来点方便多了。女儿一家回去了，回归自己慢节奏的生活状态

今日中餐份：尖椒牛肉炒长豇豆、咸肉蒸娃娃菜，家里的剩下来的菜一点一点的消灭掉，米饭来一大碗😂😂

24日上午买了牛腱子一个，炒着吃的牛肉一块。牛肚一块，五香牛肉一块，鲈鱼3条（煎好给老爸老妈吃）芹菜2斤，莴笋4支，西兰花2个，娃娃菜15斤，青菜5斤，甲魚一个，卤鸭肉2盒，红糖发糕3个（都是老爸老妈喜欢吃的菜）咸抢蟹2个（女儿喜欢吃）奶爸奶妈他们自己去温州玩，一个人带宝宝没时间出 ... [查看]

不要强行给别人点灯。 春节酒局饭桌上总有这样一群“过来人”： 你想要投资理财，他劝你别当韭菜；你说你想好好工作，他说不如找个好人家嫁了；你去健身房锻炼，他说去公园跑步更有性价比。 好为人师不仅无法彰显你的魅力，反而会招致别人的反感。 人生如棋，棋如人生，别人的布局轮不到旁人插嘴

#年夜饭买了什么菜# 人口不多，不想忙，准备个暖锅，2斤重的鲫鱼油煎一下加冬笋和海洋对虾作底料，配自包的蛋饺饱腹，红萝卜片配色，再配娃娃菜和荸荠清口，不多菜料，重点尽可能做得清淡，管饱就行，另祝社友们年夜晚快乐！

吃午饭了，仔排糯米饭➕韭菜白炒豆腐干

现做的辅食前天宝宝吃完了，昨天下雨带宝宝不方便没出去，宝妈买来的细软面条，我放了西兰花和青菜叶，宝宝吃了两口嘴巴闭起来不让喂，不喜欢吃（淡淡的没味道，不能放盐）宝妈说她嘴很叼，喜欢现做的辅食，今天做了辅食，半斤多肉、西兰花3朵、胡萝卜1根，刚好吃4顿。加了2勺米粉、1勺核桃油，中午 ... [查看]

#今年赚了多少钱# 打工只能养家糊口，现在的社会环境已经是很难有结余，资本都在收割韭菜，全民负债的时代！生活不容易

1年多了，吃玉米🌽长大的

今日早餐份：湾仔码头韭菜馅饺子，放8个饺子🥟一不小心溜了一个下去，9个有点饱。饺子有点大6个差不多了。我88岁的老爸和83岁的老妈放12个，也说不多他们说多吃一点无妨，肚皮是橡皮做的😂😂真的胃口很好👍

手工红糖玉米酥买了500g25.8元，尝试一下，酥脆爽口好吃😋